Motivationskit

Med motivationskittet får du redskaber, der gør det nemmere for dig at holde motivationen oppe og nå dine mål. Med den samlede pakke får du daglig hjælp til dit væskeindtag, dine vaner og din fysiske aktivitet.

• 2L Motivationsvandflasken gør det nemmere at få drukket nok vand, så du får mere energi i hverdagen. Med de motiverende tidspåmindelser kan du tjekke, om du følger tidsplanen. Når flasken er tom, er dit daglige mål nået. 

• Motivationsnotesbogen giver dig et overblik over dine vaner og motiverer dig til at nå dine daglige og ugentlige mål. Sæt et flueben hver gang, de er nået.

• Aktivitetsplanen løber over 4 uger, og gør det nemt at komme igang med motion. Der vil være 4 træningspas af 30 minutters varighed om ugen, og her vil du opleve alsidig træning, der både forbrænder kalorier og skubber til din kondition - på et niveau, hvor alle kan være med. Du modtager et fysisk eksemplar af aktivitetsplanen med tryk på begge sider, så den kan gennemføres to gange eller af to forskellige. Brug den lille boks til at sætte et flueben, når dagens træning er gennemført.

Sampakken indeholder:

• 1x 2L Motivationsvandflaske
• 1x Motivationsnotesbog
• 1x Aktivitetsplan