6-ugers Kostplan (nem hverdagsmad)
329,00 kr
4-ugers Low Carb Kostplan
4-ugers Low Carb Kostplan
Normal pris
349,00 kr
Udsalgspris
349,00 kr
Normal pris
678,00 kr
Med mere end 20.000 solgte kostplaner i Danmark kan vi hos Smart Makro konstatere, at hele 99,3% af vores kunder vælger at beholde deres køb. Vores returrate er blot 0,7%, og størstedelen af vores kunder vender tilbage igen – noget vi er utroligt stolte af. Det bekræfter os i, at kvaliteten af vores produkter gør en reel forskel og virker i hverdagen.
1.500–1.800 kcal om dagen
Ca. 10 g kulhydrat pr. måltid
60 opskrifter til hverdagen
E-bogen sendes digitalt til din e-mail.
Afhentnings tilgængelighed kunne ikke indlæses
Beskrivelse
Beskrivelse
Færre kulhydrater. Masser af madglæde.
Få en 4-ugers kostplan med 60 opskrifter og 7 hurtige snackvalg – bl.a. hytteostpizza, burger, pandekager og desserter.
Tre hovedmåltider giver ca. 1.500 kcal om dagen. Med den valgfrie snack på ca. 300 kcal bliver det ca. 1.800 kcal. Måltiderne indeholder ca. 10 g kulhydrat hver.
Vælg fysisk bog med gratis e-bog eller e-bogen alene. Det er et engangskøb.
Ofte stillede spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor står der 1.500–1.800 kcal?
De tre hovedmåltider giver ca. 1.500 kcal. Den valgfrie snack tilfører ca. 300 kcal, så dagen samlet giver ca. 1.800 kcal.
Er der snacks og søde sager med?
Ja. Du får både dessertopskrifter og 7 hurtige snackvalg.
Skal jeg lave mad fra bunden hver dag?
Kostplanen er tilrettelagt med samme ret to dage i træk, så du kan spare tid og mindske madspild. Opskrifter til 1 portion anbefales at tilberede på dagen, da de smager bedst frisklavede.
Er e-bogen med, når jeg køber den fysiske bog?
Ja. Vælg “Fysisk bog + GRATIS E-bog”, så får du begge dele. Du kan også vælge e-bogen alene.
Hvordan får jeg e-bogen?
Den sendes digitalt til den e-mailadresse, du bruger ved købet.
Er det et abonnement?
Nej. Du betaler én gang for den variant, du vælger.
Fragt og levering
Fragt og levering
Den fysiske bog leveres normalt inden for 1–3 hverdage. Du får fri fragt ved køb over 500 kr.
E-bogen sendes digitalt til den e-mailadresse, du bruger ved købet.
30 dages returret
30 dages returret
Du har 30 dages returret på den fysiske bog. Bogen skal returneres i samme stand, som du modtog den.
Der gælder særlige vilkår for digitale produkter som e-bøger.
Pizza, burger og pandekager? Ja tak.
Dine favoritter har stadig en plads. Glæd dig til 60 opskrifter med færre kulhydrater – og masser af madglæde.
Dagens måltider er på plads.
Morgenmad, frokost og aftensmad på ca. 1.500 kcal. Vil du have en snack med, bliver dagen ca. 1.800 kcal.
Følg planen, og slip for at finde på alle måltiderne selv.
