Den ultimative opskriftspakke
Den ultimative opskriftspakke
Få Smart Makros mest populære kostplaner og opskriftshæfter samlet ét sted – til kun ca. 3,3 kr. pr. opskrift!
Afhentnings tilgængelighed kunne ikke indlæses




Beskrivelse
Beskrivelse
DEN ULTIMATIVE OPSKRIFTSPAKKE MED +180 OPSKRIFTER
Få Smart Makros bedste kostplaner og opskriftshæfter samlet ét sted – til kun ca. 3,3 kr. pr. opskrift!
- 6-ugers kostplan – komplet madplan med 100 opskrifter
- Lynresultater - 10 dages kostplan med 1200 kcal om dagen
- Kalorielette desserter – 25 opskrifter med 250 kcal pr. portion
- Kalorielette Efterårsfavoritter – 25 opskrifter med 3-500 kcal pr. portion
Prøv de anmelderroste opskrifter i dag! Alt leveres straks digitalt + fysiske bøger 1–2 hverdage efter køb
Bemærk: Ingen returret på digitale produkter.
Ofte stillede spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
1. Hvornår modtager jeg bøgerne?
Du modtager dem med det samme på mail, mens de fysiske bøger leveres 1-2 hverdage efter bestilling.
2. Kan jeg følge kostplanerne som vegetar/glutenallergiker/laktoseintolerant?
Planerne tager ikke højde for ovenstående, men da opskrifterne er meget simple, kan du nemt tilpasse dem, fx med kødfrie alternativer/glutenfrie produkter/laktosefrie produkter. Det har ikke nogen særlig betydning for det samlede kalorieindtag.
3. Hvad hvis jeg ikke bliver mæt?
Kostplanerne er skræddersyet til at give mættende og lækre måltider. Derudover kan du vælge snacks hver dag. Vi har endnu ingen tilbagemeldinger fået om, at kostplanerne ikke mætter - tværtimod.
4. Er der snacks og søde sager med?
Ja! Der er både salte og søde snacks, så du kan få stillet alle dine cravings - hver dag.
5. Skal jeg træne?
Nej, der er intet krav om træning. I Lynresultater følger der et 10-dages gåprogram med, som du kan følge for at booste sit resultat.
6. Skal man bruge "mærkelige" ingredienser?
Nej, det er helt almindelig mad, som er i opskrifterne. Alle de varer, du skal bruge, kan du finde i dit lokale supermarked. Du kan se billeder af opskrifterne, ved at swipe i billederne ovenfor.
Ønsker du ekstra protein og færre kalorier, kan du tilkøbe Smart Makro Protein Pasta og Kalorielette Pestoer, og bruge dem, når der indgår pasta og pesto i opskrifterne.
7. Hvor mange kalorier er der pr. dag?
1500 kcal i 6 ugers kostplanen og 1200 kcal i Lynresultater, som er fordelt på morgenmad, frokost, aftensmad og snacks. Du skal ikke tælle kalorierne selv – vi har gjort det for dig.
I Kalorielette Desserter er det ca 250 kcal pr. portion og i Kalorielette Efterårsfavoritter er det mellem 3-500 kcal pr. portion.
8. Er det en abonnementsordning?
Nej – det er et engangskøb.
9. Kan man faste 16/8 på kostplanerne?
Ja, man bestemmer selv hvornår på dagen, man spiser måltiderne og snacks. Det er en skrøne, at mad feder ekstra om aftenen. Spis, når det passer ind i din rytme.
10. Jeg har lavt stofskifte - vil jeg tabe mig alligevel?
Ja med stor sandsynlighed - mange kvinder har tabt sig trods overgangsalder og lavt stofskifte.
Fragt og levering
Fragt og levering
Fragt priser v. køb under 500 kr:
- Hjemmelevering: 29 kr
- Levering til pakkeshop: 29,50 kr
Fragtpriser v. køb over 500 kr:
- Hjemmelevering: 0 kr
- Levering til pakkeshop: 0 kr
Afhentning på lageret:
- Afhentning i Aarhus N: 0 kr.
Leveringstid i hverdagene:
- Ved bestilling inden kl. 12: 1 dags leveringstid.
- Ved bestilling efter kl. 12: 2 dages leveringstid.
Vi bestræber os på at overholde leveringstiderne, men gør opmærksom på, at forsinkelser hos fragtselskabet kan forekomme i travle perioder eller ved sorteringsfejl.
30 Dages Tilfredshedsgaranti
30 Dages Tilfredshedsgaranti
Prøv uden bekymringer
Vi vil gerne gøre det nemt og trygt for dig at handle hos os. Derfor har du altid 30 dages fuld returret, hvis du fortryder dit køb – uanset årsag.
Er du ikke tilfreds, eller passer produktet ikke til dine behov?
Så kan du nemt returnere det – helt uden bøvl.
Du kan selv stå for returneringen eller tilkøbe et returlabel hos os for kun 39 kr.
Vigtigt:
Tilfredshedsgarantien dækker fysiske varer. Varen skal returneres i samme stand, som den blev modtaget. Digitale produkter (som e-bøger) kan desværre ikke returneres.
Har du spørgsmål eller er i tvivl om noget?
Skriv endelig til os på kundeservice@smartmakro.dk – vi er her for at hjælpe.
Hør Tammys historie

FØR VS. EFTER
-5 kg ren fedt på 6 uger




Tammy Christina Bell
Opskrifterne er nemme at tilpasse både til familien og når man er alene – og det er rart, at kalorierne er regnet ud. På 6 uger tabte jeg 5,75 kg uden sult og endeløs cardio – næsten 5 af dem rent fedt 💪 Kæmpe anbefaling herfra❤️
"Vil du også undgå livsstilssygdomme og blive glad for dit spejlbillede igen? Så har jeg løsningen ❤️"
