Januarpakken
Januarpakken
🥙 8-ugers kostplan til kvinder i overgangsalderen
📘 10 dages kostplan til kickstart af vægttab
🧬 Body-scanner - indblik i fedt, muskler, kropsalder
💦 1L vandflaske - oplev forskellen ved nok væske
✅ Alle bøger sendes både fysisk og digitalt
Afhentnings tilgængelighed kunne ikke indlæses
Beskrivelse
Beskrivelse
Januar-Pakken
Alt du behøver for at komme i form og samtidig nyde lækker mad og desserter!
Kend dit udgangspunkt med bodyscanneren, som bl.a. fortæller dig din fedtprocent og kropsalder. Kickstart vægttabet effektivt med Lynresultater og skab holdbare vaner med 6-ugers kostplanen. Oprethold din daglige energi med 1L motivationsvandflasken for optimal hydrering.
Du får:
- 10-dages lynkur fysisk bog + e-bog – 1200 kcal om dagen, effektivt vægttab der booster motivationen.
- 8-ugers kostplan fysisk bog + e-bog – 130 opskrifter, 1350 kcal/dag, skabt til kvinder i overgangsalderen.
- Bodyscanner - få et professionelt indblik i bl.a. fedtprocent, muskelmasse og kropsalder.
- 1L Motivationsvandflaske - har motiverende tidspåmindelser og skruelåg, så du hurtigt og nemt holder dig hydreret.
Bemærk: Ingen returret på digitale produkter.
Ofte stillede spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
1. Hvornår modtager jeg bøgerne?
Du modtager dine bøger med det samme på mail. De fysiske bøger leveres 1-2 hverdage efter bestilling.
2. Jeg har prøvet så meget før - hvorfor skulle denne kostplan virke?
Kostplanen tager særligt højde for dig som kvinde i overgangsalderen. Måltiderne er hormonvenlige, mættende, velsmagende og tilpasset, så du oplever færre cravings. Opskrifterne stabiliserer dit blodsukker og effektiviserer kalorieunderskud, samtidig med de nærer både din krop og sjæl.
3. Hvad hvis jeg ikke bliver mæt?
Planen er skræddersyet til at give mættende og lækre måltider. Derudover kan du vælge 1 snack og 1 dessert hver dag. Vi har endnu ingen tilbagemeldinger fået om, at kostplanen ikke mætter - tværtimod.
4. Er der snacks og søde sager med?
Ja! Der er både salte og søde snacks, så du kan få stillet alle dine cravings - hver dag.
5. Skal jeg træne samtidig?
Nej, det er ikke et krav – men vi anbefaler daglig bevægelse. Vil du booste dit vægttab, kan du følge gå-programmet i Lynresultater.
6. Skal man bruge "mærkelige" ingredienser?
Nej, det er helt almindelig mad, som er i kostplanen. Alle de varer, du skal bruge, kan du finde i dit lokale supermarked. Du kan se billeder af opskrifterne, ved at swipe i billederne ovenfor.
Ønsker du ekstra protein og færre kalorier, kan du tilkøbe Smart Makro Protein Pasta og Kalorielette Pestoer, og bruge dem, når der indgår pasta og pesto i opskrifterne.
7. Hvor mange kalorier er der pr. dag?
I Lynresultater er der 1200 kcal.
I 8-ugers kostplanen er der 1350 kcal, som er fordelt på morgenmad, frokost, aftensmad og 1 snack og 1 dessert. Du skal ikke tælle kalorierne selv – vi har gjort det for dig.
8. Er det en abonnementsordning?
Nej – det er et engangskøb.
9. Kan man faste 16/8 på kostplanen?
Ja, man bestemmer selv hvornår på dagen, man spiser måltiderne og snacks. Det er en skrøne, at mad feder ekstra om aftenen. Spis, når det passer ind i din rytme.
10. Jeg har lavt stofskifte - vil jeg tabe mig alligevel?
Ja, netop disse kostplaner er designet til at virke trods lavt stofskifte, som mange kvinder oplever i overgangsalderen.
Fragt og levering
Fragt og levering
Fragt priser v. køb under 500 kr:
- Hjemmelevering: 29 kr
- Levering til pakkeshop: 29,50 kr
Fragtpriser v. køb over 500 kr:
- Hjemmelevering: 0 kr
- Levering til pakkeshop: 0 kr
Afhentning på lageret:
- Afhentning i Aarhus N: 0 kr.
Leveringstid i hverdagene:
- Ved bestilling inden kl. 12: 1 dags leveringstid.
- Ved bestilling efter kl. 12: 2 dages leveringstid.
Vi bestræber os på at overholde leveringstiderne, men gør opmærksom på, at forsinkelser hos fragtselskabet kan forekomme i travle perioder eller ved sorteringsfejl.
30 Dages Tilfredshedsgaranti
30 Dages Tilfredshedsgaranti
Prøv uden bekymringer
Vi vil gerne gøre det nemt og trygt for dig at handle hos os. Derfor har du altid 30 dages fuld returret, hvis du fortryder dit køb – uanset årsag.
Er du ikke tilfreds, eller passer produktet ikke til dine behov?
Så kan du nemt returnere det – helt uden bøvl.
Du kan selv stå for returneringen eller tilkøbe et returlabel hos os for kun 39 kr.
Vigtigt:
Tilfredshedsgarantien dækker fysiske varer. Varen skal returneres i samme stand, som den blev modtaget. Digitale produkter (som e-bøger) kan desværre ikke returneres.
Har du spørgsmål eller er i tvivl om noget?
Skriv endelig til os på kundeservice@smartmakro.dk – vi er her for at hjælpe.
Hør Mettes historie
"Jeg blev mæt og min energi kom stille og rolig ttilbage - og min sukkertrang, den faldt"


