Glæd dig til den mest cremede og lækre kalorielette risalamande — med hele 40% færre kalorier end den klassiske version ✨
Den smager præcis som jul skal smage, men uden at sprænge kaloriebudgettet.
En perfekt dessert, når du vil nyde julen og stadig passe på dig selv🎄❤️
Risalamande til 4 portioner:
- 65 gram grødris
- 2,5 dl sødmælk
- 1 dl vand
- 25 gram mandel splitter eller hakkede mandler
- 1/2 dl fløde 38%
- 100 gram vaniljecreme (karolines køkken)
- 1 tsk vaniljesukker
-
200 gram kirsebærsauce (EASIS)
Fremgangsmåde:
- Kog vand og ris op.
- Tilsæt mælken og kog grøden op under omrøring i ca. 10 min. Sæt den derefter ind i sengen i ca 1,5 time. Når grøden er færdig sættes den på køl.
- Når grøden er kold, røres den rundt, så der ikke er klumper i.
- Tilsæt vaniljesukker, vaniljecreme og mandler og rør det sammen.
- Pisk fløden til fast skum og vend det forsigtigt i og sæt den på køl i 30 min.
- Serveres med lun kirsebærsauce.
Denne opskrift er en del af Kalorielette Julefavoritter, hvor du også får:
✅ Næringsindhold pr. portion (kcal, protein, kulhydrater og fedt)
✅ Flere lækre juleopskrifter med op til 40% færre kalorier
✅ Nemme opskrifter, uden mærkelige ingredienser
Find hele juleuniverset i Kalorielette Julefavoritter ✨


