Glæd dig til lækre og mættende mini-pizzaer.
Denne opskrift er fra kostplanen til par, hvor både kvinden og manden kan få en minipizza til eftermiddagsmad 🍕
Det betyder, at man som par spiser de samme måltider og dermed opnår resultater sammen - uden det behøver at være besværligt!💚
Ingredienser til 6 stk:
- 250 g hytteost, 4%
- 2 æg
- 80 g hvedemel
- 80 g havregryn
- 1 tsk bagepulver
- 1 tsk salt
- 50 g revet mozzarella, 15%
- 60 g pizzasauce, fx Mutti
- 30 g pepperoni
Fremgangsmåde:
- Blend æg, hytteost, havregryn og mel til en ensartet dej med en stavblender.
- Rør salt og bagepulver i dejen.
- Brug en ske til at fordele dejen i 6 portioner på en bageplade med bagepapir, og tryk dem let flade.
- Top med pizzasovs, ost og pepperoni.
- Bag ved 180° varmluft i 17–20 minutter, til de er gyldne og gennembagte.
Denne opskrift er en del af 4-ugers kostplanen til par, hvor du også får:
✅ Nemme retter uden brug af ultraforarbejdede fødevarer
✅ Næringsindhold pr. portion (kcal, protein, fibre, kulhydrater og fedt)
✅ Lækre, mættende opskrifter med nem fordeling til ham/hende
Vil du have flere opskrifter som denne?
Så finder du hele universet i 4-ugers kostplanen til par ✨
